Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

4.1 176 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

farina di grano saraceno integrale q.b.
500 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm circa)
30 g olio extravergine di oliva
3 foglie di salvia fresca lavate
150 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di vino bianco
semi di chia a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.1 g

Kalorie 1104 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il pieno di fibre 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Contorno di zucchine e mais

35min

Pollo al limone con asparagi verdi

35min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40min

Risotto alla crema di cavolfiore e brie

1u. 5min

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

45min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45min

Salmone al cartoccio

35min

Polpette di pollo con emulsione alle erbe

1u.

Bocconcini di salmone al vino bianco

30min

Riso e prezzemolo (Ris e erborin)

45min

Risotto salmone e finocchio

35min

Frittata gusto pizza

30min