Przejdź do głównej treści Szukaj
Brochettes tandoori, raïta de concombre

Brochettes tandoori, raïta de concombre
4.2 181 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 600 g de filet de dinde, sans peau en gros cubes
  • 1 c. à soupe rase d'épices tandoori
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 5 brins de menthe fraîche effeuillés
  • 325 g de concombres en gros morceaux
  • 250 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 41 g
Kalorie 1064 kJ / 253 kcal
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

3.6(498)

30 Min

Brochettes de crevettes marinées au lait de coco

4.1(15)

1 Std. 20 Min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

3.3(67)

50 Min

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

3.6(38)

45 Min

Wok de bœuf thaï

3.4(89)

30 Min

Salade Caesar light

4.1(106)

35 Min

Salade thaïe aux crevettes

4.1(70)

1 Std. 25 Min

Salade thaïe au bœuf

4.2(173)

1 Std. 30 Min

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2(162)

1 Std.

Crevettes à la mangue et au lait de coco

4.3(145)

50 Min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

4.3(258)

1 Std.

Poulet mariné et pain pita

4.7(252)

2 Std. 50 Min