Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g dashi stock (see tip)
- 100 g water
- 3 Tbsp miso paste
- 1 - 1 ½ tsp chilli paste, to taste
- 60 g mangetout, finely sliced on the diagonal
-
2
pak choi, quartered
lub 4 baby pak choi (approx. 180 g) - 250 g raw prawns, peeled, deveined
- 300 g fresh udon noodles
- 100 g frozen edamame beans, defrosted
- 1 Tbsp light soy sauce, or to taste
- 2 spring onions, finely sliced
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only, roughly chopped
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1002 kJ / 238 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Sód
- 1140 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mapo tofu
15min
Miso Cod with Broccoli Rice
25min
Prawn and Fish Ball Soup with Ramen Noodles
35min
Miso and Honey-roasted Aubergine
1h
Shrimp Yakisoba
35min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Pork and Mushroom Broth
1 Std. 25 Min
Seafood Laksa
25min
Braised Chicken with Chestnuts
40min
Stir-Fried Tofu in Hot Sauce
30min
Vietnamese Lemongrass Chicken
1h 5min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55min