Przejdź do głównej treści Szukaj
Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice
3.6 73 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic cloves
    3
  • miso paste (see tip)
    60 g
  • runny honey
    30 g
  • mirin (see tip)
    40 g
  • light soy sauce
    40 g
  • cod fillets, skinless (thick)
    600 g
  • broccoli florets
    400 g
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • water
    400 g
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1600 mg
Białko 32 g
Kalorie 991 kJ / 235 kcal
Tłuszcz 2 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in Minutes 30 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(92)

1 godz. 45 min

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

4.6(225)

20 min

Prawn and Miso Noodle Soup

3.7(31)

20 min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

3.7(27)

45 min

Cod with Garlic Caramel Sauce

2.7(13)

50 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.6(148)

35 min

Sparkling Cucumber and Ginger Refresher

2.8(8)

5 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(112)

25 min

Sicilian Salad

4.7(42)

30 min

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

4.3(13)

40 min

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

4.0(20)

35 min

Earl Grey Kulfi

4.6(8)

8 godz. 35 min