Przejdź do głównej treści Szukaj
Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice
3.6 73 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic cloves
    3
  • miso paste (see tip)
    60 g
  • runny honey
    30 g
  • mirin (see tip)
    40 g
  • light soy sauce
    40 g
  • cod fillets, skinless (thick)
    600 g
  • broccoli florets
    400 g
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • water
    400 g
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1600 mg
Białko 32 g
Kalorie 991 kJ / 235 kcal
Tłuszcz 2 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in Minutes 30 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45 Min

Miso and Honey-roasted Aubergine

3.9(13)

1 Std.

Prawn and Miso Noodle Soup

3.7(31)

20 Min

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

4.2(58)

35 Min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

3.7(26)

45 Min

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

4.0(20)

35 Min

Sicilian Salad

4.7(40)

30 Min

Dhokla

3.9(30)

30 Min

Sparkling Cucumber and Ginger Refresher

2.9(7)

5 Min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(111)

25 Min

Sicilian Prawn Salad

4.7(24)

40 Min

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(90)

1 Std. 45 Min