Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice

3.6 68 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

garlic cloves
3
miso paste (see tip)
60 g
runny honey
30 g
mirin (see tip)
40 g
light soy sauce
40 g
cod fillets, skinless (thick)
600 g
broccoli florets
400 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
water
400 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 235 kcal / 991 kJ

Białko 32 g

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 18 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Sód 1600 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in Minutes 30 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 min

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 min

Stir-fried Vegetables

Stir-fried Vegetables

10 min

Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

20 min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 min

Sous-vide Miso Aubergine

Sous-vide Miso Aubergine

2 godz. 50 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 min

Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)

Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)

1 godz.

Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice

Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice

1 godz. 5 min

Salmon Fillets with Salsa Verde

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 min

Celery and Cashew Nuts

Celery and Cashew Nuts

20 min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 min