Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice

3.6 73 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

garlic cloves
3
miso paste (see tip)
60 g
runny honey
30 g
mirin (see tip)
40 g
light soy sauce
40 g
cod fillets, skinless (thick)
600 g
broccoli florets
400 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
water
400 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1600 mg

Białko 32 g

Kalorie 991 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 2 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in Minutes 30 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Miso and Honey-roasted Aubergine

1 godz.

Prawn and Miso Noodle Soup

20 min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

45 min

Cod with Garlic Caramel Sauce

50 min

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

35 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 min

Mexican Spare Ribs

50 min

Sicilian Salad

30 min

Sparkling Cucumber and Ginger Refresher

5 min

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35 min

Cucumber Soup

25 min

Asian Steamed Side of Salmon

1 godz. 45 min