Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

3.9 368 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

La pâte

200 g de farine de blé
40 g de fromage blanc, 0% m.g.
1 œuf
50 g d'eau
1 pincée de levure chimique
du sel

La garniture

180 g de courgettes (1 grosse), en rondelles de 2 cm
1 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de ricotta
2 œufs
100 g de lait écrémé
12 feuilles de menthe fraîche ciselées
du sel
du poivre moulu
beurre pour le moule
farine de blé pour le plan de travail
100 g de jambon blanc en petits cubes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 18 g

Kalorie 1253 kJ / 298 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Quiche aux poireaux et reblochon

1sa

Flamiche aux poireaux et au chèvre frais

1sa 25 dk

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 dk

Lasagne de courgette

1sa 25 dk

Parmentier de chou-fleur au saumon

1sa 15 dk

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40 dk

Gratin d'aubergine au parmesan

1sa 30 dk

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55 dk

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

1sa 15 dk

Lasagnes à la fondue de poireaux

1sa

Purée de petits pois

30 dk

Courgette façon pizza

40 dk