Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g orzechów włoskich, łuskanych
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 110 g płatków owsianych
- 45 g rodzynek
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ciasteczka bananowo-orzechowe
45 Min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Ciasteczka owsiane z bananami
35 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 Min
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1h 45 min.
Ciastka na myślenie
45 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min