Urządzenia i Akcesoria
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
frische Petersilienblätter20 g
-
1 Msp. Chili, gemahlenPaprikapulver, rosenscharf (opcjonalnie) (siehe Variation)¼ TL
-
Milch100 g
-
Schmelzkäsescheiben (RUPP Cheddar Chili Scheiben), in Stücken180 g
-
Brokkoli (ca. 350-400 g)1
-
Wasser500 g
-
Granatapfelkerne2 EL
-
Bio-Zitrone1
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
12 g
Kalorie
704 kJ /
168 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
RUPP
21 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Brokkoli und Erdäpfel mit Gorgonzola-Sauce
30 min
Lauch dünsten
20 min
Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
35 min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 min
Italienische Tomatensauce
2 godz. 5 min
Basmati Reis
15 min
Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln
45 min
Erdäpfelsalat
1 godz.
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1 godz.
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 min
Glasierte Babykarotten
25 min
Risi-Bisi
30 min