Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.4 17 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 Portionen

Składniki

  • Eiswürfel
    200 g
  • Ananas, frisch oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)
    250 g
  • Avocado (ca. 1 Avocado)
    120 g
  • Fenchelknolle in Stücken
    40 g
  • Gurke in Stücken
    50 g
  • Kokosnusswasser kalt
    350 g
  • Wasser kalt
    150 g
  • frischer Ingwer (ca. 1 cm)
    1 Stück
  • Minze, frisch nur Blättchen
    2 Stängel
  • Babyspinat, frisch
    30 g
  • Limette Schale und Haut entfernt, geviertelt
    1

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 113 kcal / 473 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 18 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Sód 112 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...