Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 380 g de riz basmati
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 300 g de coulis de tomates
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1058.1 kJ / 250.3 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 40.1 g
- Tłuszcz
- 3.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 Min
Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
45 Min
Riz à la tomate et aux saucisses
30min
Salade de pâtes aux poivrons
45 Min
Macaroni aux tomates, olives et piment
25min
Mes deux boîtes bento
40 min
Tortilla aux oignons et aux lardons
50min
Coquillettes express
30min
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45 Min
Spaghetti bolognaise maison
50min
Gratin de pomme de terre
1h