Chilli con carne

3.2 42 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 Portionen

Składniki

Olivenöl
30 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehe
1
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
rote Paprika in Stücken
250 g
grüne Chilischote, frisch grühn (siehe Tipp)
1
Rinderhackfleisch
450 g
Tomate, in der Dose
300 g
300 g Tomate, frisch, in Stücken
Salz
1 TL
rote Chilisauce nach Geschmack (siehe Tipp)
1 TL
Kidneybohnen, in der Dose abgetropft
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 22 g

Kalorie 1285 kJ / 307 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Das Kochbuch 131 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 min

Pizzasauce

35 min

Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise

45 min

Schnelles Thai-Hühnchencurry

40 min

Smoothie

5 min

Spaghetti Carbonara

35 min

Kartoffelsuppe

1 godz.

Senf-Dill-Sauce

2 godz.

Pizza vier Jahreszeiten

1 godz. 30 min

Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

1 godz. 30 min

Knoblauch-Champignons

20 min

Einfache Bratensauce

55 min