
Urządzenia i Akcesoria
Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
Velouté, Hühnchen mit gedünstetem Gemüse
-
Zwiebeln halbiert80 - 100 g
-
Knoblauchzehe (opcjonalnie)1
-
Olivenöl20 g
-
gemischtes Gemüse (z. B. Zucchini, Möhren, Spargel, Paprika, Brokkoli), in Scheiben (0,5 cm)700 g
-
Wasser600 g
-
Salz2 ½ TL
-
Kartoffeln in Scheiben (0,5 cm)400 g
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (5 cm x 2 cm)500 g
-
Sojasauce2 EL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Paprika, süß (opcjonalnie)½ TL
-
Butter (opcjonalnie)20 g
Senfsauce
-
Schmelzkäsescheiben50 g
-
Senf1 EL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
frische Petersilie3 - 4
-
Eigelb (opcjonalnie)1
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
417 kcal /
1745 kJ
Białko
37 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
26 g
Błonnik
6.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Das Kochbuch
131 Przepisów
Beneluks
Beneluks