Urządzenia i Akcesoria
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 Portionen
Składniki
Pilzsauce
-
Petersilie, frisch abgezupft20 g
-
Zwiebel halbiert120 g
-
pflanzliches Öl und etwas mehr zum Braten20 Gramm
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400 g Waldpilze, in Scheibenbraune Champignons in Scheiben400 g
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Wasser100 g
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Schmand200 g
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Salz½ TL
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Pfeffer3 Prisen
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2 TL Gewürzpaste für GemüsebrüheBratensauce (Tube) (z. B. von Lacroix)40 g
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Zitronensaft1 TL
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Schweinefilet am Stück600 - 800 g
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Rahm (aus Kuhmilch hergestellt)200 g
Schweinefilet und Fertigstellung
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Langkornreis, weiß350 g
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Salz zum Würzen
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Pfeffer zum Würzen
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Wasser650 g
-
pflanzliches Öl1 EL
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ Teelöffel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
2004 mg
Białko
49 g
Kalorie
4135 kJ /
988 kcal
Tłuszcz
55 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
22 g
Węglowodany
81 g
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