Smoothie

4.9 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 Gläser

Składniki

gemischtes, frisches Obst in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (opcjonalnie)
20 - 30 g
Zucker (opcjonalnie)
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Das Kochbuch 131 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pochierte Eier aus dem Nester

15 Min

Bienenkuchen

1 Std. 25 Min

Mango Lassi

5 Min

Italienische heisse Schokolade

10 Min

Proteinpudding

6 Std. 35 Min

Schweinsfilet im Speckmantel mit Grillbutter

1 Std. 45 Min

A-C-E Smoothie

5 Min

Muffins mit Schoggi aus dem Egg poacher

40 Min

Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

1 Std. 30 Min

Knoblauch-Champignons

20 Min

Bananen-Honig Porridge

10 Min

Milchreis mit Beerenpüree

55 Min