Smoothie

4.9 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 Gläser

Składniki

gemischtes, frisches Obst in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (opcjonalnie)
20 - 30 g
Zucker (opcjonalnie)
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Das Kochbuch 131 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pochierte Eier aus dem Nester

15min

Bienenkuchen

1h 25min

Mango Lassi

5min

Italienische heisse Schokolade

10min

Proteinpudding

6h 35min

Schweinsfilet im Speckmantel mit Grillbutter

1h 45min

A-C-E Smoothie

5min

Muffins mit Schoggi aus dem Egg poacher

40min

Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

1h 30min

Knoblauch-Champignons

20min

Bananen-Honig Porridge

10min

Milchreis mit Beerenpüree

55min