Urządzenia i Akcesoria
Forelle einfach lecker
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen10 - 15 g
-
Fenchelknolle (ca. 1 Knolle), in dünnen Scheiben350 g
-
Karotten längs geviertelt200 g
-
Petersilienwurzel längs geviertelt200 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Olivenöl15 g
-
Zitronenschale, gerieben (opcjonalnie)2 TL
-
Forellen, frisch, ausgenommen (je ca. 350 g)4
-
Zitrone in 8 Scheiben1
-
Dill, frisch8 Stängel
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
717 kcal /
3001 kJ
Białko
91 g
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
14 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Sód
2024 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Choche wiä no niä.
204 Przepisy
Szwajcaria
Szwajcaria