![Gedünstetes Asia-Gemüse Gedünstetes Asia-Gemüse](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3A237A06-0116-4582-8A61-6F3805F81F93/Derivates/e5d5f504-f969-4245-a1d3-278d39fd07c7.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g natives Olivenöl extra
- 300 g Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gemüsesuppe
25 min
Menü: Gefülltes Schweinsnierstück mit Kartoffel-Pastinaken-Stampf, Mandarinen-Gugelhopf
2h 30min
Gemüse-Eintopf
50 Min
Zwiebel-Chutney
24h
Blumenkohlgratin
55 min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1 Std.
Gemüsecremesuppe
45 Min
Brokkoli und Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Sauce
45 Min
Zwiebeln anbraten (200 g)
25 min
Knoblauch-Champignons
20 min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 Min
Peperoni und Zwiebeln anbraten
25 min