Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 Scheibe

Składniki

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 Gramm
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis, alle Sorten
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
glutenfreies Backpulver
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 202 mg

Białko 3 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wir sind einzigartig großartig 23 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Grüner Quinoa Salat

Grüner Quinoa Salat

1 godz.

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 min

Polenta

Polenta

30 min

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

15 min

Power-Müsli

Power-Müsli

25 min

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

15 min

Weisse Schoggimilch

Weisse Schoggimilch

8 min

Pizza Margherita

Pizza Margherita

1 godz. 45 min

Frucht-Smoothie

Frucht-Smoothie

5 min

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10 min

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35 min

Power-Müesli

Power-Müesli

25 min