Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4 54 rating

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 Portionen

Składniki

Radieschensalsa

Radieschen geputzt (ca. 160 g)
1 Bund
rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Senf
10 g
Weissweinessig
25 g
Olivenöl
35 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Kapern, eingelegt abgetropft
15 g

Brokkolibratlinge

Wasser
460 g
Brokkoli in Röschen
500 g
Mandeln
70 g
Sojamehl vollfett, als Ei-Ersatz
30 g
Paniermehl vegan
20 g
Haferflocken zart
30 g
Salz
1 gestr. TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Öl zum Braten

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g

Kalorie 1565 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 9.2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1 Std.

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1 Std. 20 Min

Lasagne verdi

Lasagne verdi

1 Std. 15 Min

Quinoa-Broccoli-Gratin

Quinoa-Broccoli-Gratin

1 Std. 10 Min

Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry

45 Min

Blumenkohl-Käse-Pizzen

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1 Std.

Linsen-Moussaka

Linsen-Moussaka

2 Std. 30 Min

Vegetarische Calzoni

Vegetarische Calzoni

1 Std. 50 Min

Pesto-Lasagne mit Kartoffeln und grünen Bohnen

Pesto-Lasagne mit Kartoffeln und grünen Bohnen

2 Std.

Spinat-Tomaten-Quiche

Spinat-Tomaten-Quiche

1 Std. 45 Min

Linsenbraten

Linsenbraten

1 Std. 55 Min

Veganer Bohnenburger

Veganer Bohnenburger

1 Std. 20 Min