Urządzenia i Akcesoria
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Peperoni-Curry-Sauce
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 Portionen
Składniki
-
Brötchen, vom Vortag in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
neutrales Öl15 g
-
Seitan (in Sojasauce eingelegt), abgetropft, in Stücken (ca. 3 cm)400 g
-
Hefeflocken (10 g)2 geh. EL
-
Agar-Agar (5 g)2 geh. TL
-
Maisstärke (z. B. Maizena) (25 g)2 - 3 EL
-
Wasser700 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüse-Bouillon Paste (siehe Tipp)1 geh. TL
-
Kartoffel in mundgerechten Stücken700 g
-
Peperoni, gemischt in mundgerechten Stücken500 g
Currysauce
-
Sojarahm zum Kochen (z.B. Soya Cuisine)150 g
-
Zitronensaft (opcjonalnie)10 g
-
Weizenmehl40 g
-
Agavendicksaft15 g
-
Curry, gemahlen2 TL
-
Salz½ TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
31 g
Kalorie
2213 kJ /
527 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
7.5 g
Węglowodany
66 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50 min
Mediterrane Gemüsepfanne
30 min
Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse
45 min
Linsenragout
1 godz.
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35 min
Dinkelsuppe nach Bauernart
50 min
Gemüse Biryani
50 min
Vegetarische Calzoni
1 godz. 50 min
Baked Beans
20 min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 godz. 10 min
Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55 min
Gebratener chinesischer Kabis
20 min