
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g Wasser
- 1 TL pflanzliches Öl
- 2 TL Salz
- 60 g Pinienkerne
- 500 g Pasta getrocknet, Sorte Farfalle
- 1 Zwiebel halbiert
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen
- 240 g Artischockenherzen, frisch abgetropft
- 150 g Basilikum-Pesto
- 40 g Balsamico Bianco
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 250 g Mozzarella in Würfeln (1 cm)
- 30 g Rucola in mundgerechten Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 509 kcal / 2123 kJ
- Białko
- 18 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Węglowodany
- 53 g
- Błonnik
- 8.9 g