Urządzenia i Akcesoria
Małże z pikantnym sosem
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje
Składniki
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1304.8 mg
Białko
31.5 g
Kalorie
1543.8 kJ /
369 kcal
Tłuszcz
18.4 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
18.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Przepisy
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Zupa Pho
1h 20min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Chow mein z krewetkami
1h
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Makaron penne z małżami
1h 5min
Curry z wołowiną
45min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Krewetki curry
1h 50min
Krewetki z cebulą dymką
20min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min