Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
Składniki
Le tartare
-
50 g d'oignon
-
200 g de carottes (3), en rondelles
-
125 g de mangue (1/2), pas trop mûre, en cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
Les papillotes
-
500 g d'eau
-
250 g de feuilles de chou blanc en 16 demi-feuilles
-
16 noix de saint-jacques
-
1 citron vert non traité zesté et pressé
-
du sel
-
du poivre moulu
La sauce
-
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salade d'automne au chou-fleur
1 godz. 5 min
Salade de boulgour, fèves et radis
1 godz.
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
35 min
Gratin de courgettes et d'artichauts à la scamorza
1 godz.
Langoustines aux fèves et pata negra
55 min
Céleri et pommes aux gésiers de canard
15 min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45 min
Salade de rouget
1 godz. 30 min
Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma
55 min
Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées
45 min
Cocotte de légumes anciens glacés au miel
40 min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 min