![Geröstete Blumenkohlsuppe mit Chili-Knoblauch-Öl Geröstete Blumenkohlsuppe mit Chili-Knoblauch-Öl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5151729C-3D94-45DB-A49F-B19FF263C61C/Derivates/cc09695c-d4f6-4883-83ef-29af0fd06892.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Gerösteter Blumenkohl
- 550 g Blumenkohl, in Röschen
- 3 EL Olivenöl
- ½ EL Kurkuma, gemahlen
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Chili-Knoblauch-Öl
- 2 rote Chilischoten, frisch, halbiert, ggf. entkernt
- 4 Knoblauchzehen
- 1 TL Salz
- 125 g Olivenöl
Suppe und Fertigstellung
- 180 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Olivenöl
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 ¼ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 600 g Wasser
- 3 EL Kürbiskerne
- Pfeffer zum Abschmecken
- Muskat zum Abschmecken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1587 kJ / 382 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 31 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lila Kartoffelsuppe
45p
Kartoffel-Senf-Cremesuppe mit Setzei
45p
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35p
Kokos-Mais-Suppe
30p
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30p
Pastinaken-Porreesuppe mit Walnusscroûtons
50p
Rosenkohl-Parmesan-Cremesuppe mit mariniertem Roastbeef
50p
Grüne Blumenkohlsuppe
30p
Rote-Bete-Suppe
40p
Feta-Cremesuppe
35p
Blumenkohlcremesuppe mit Tomatenhäckerle
45p
Tomatensuppe
45p