Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porciones

Składniki

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 15.8 g

Kalorie 550.2 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 7.2 g

Węglowodany 16.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

35 min

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

50 min

Pulpo con puré de betabel y chile manzano

2 godz.

Bowl de cerdo

45 min

Sándwich alto en proteína

20 min

Sandwich de verduras

30 min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25 min

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 min

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 min

Huevos árabes

15 min

Poke bowl de arroz de coliflor

30 min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 min