Urządzenia i Akcesoria
Esquites
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porciones
Składniki
-
80 g de queso panela
-
300 g de granos de elote
-
600 g de agua
-
¾ cdita de sal fina o al gusto
-
3 ramas de epazote fresco
-
2 chiles de árbol secos
-
jocoque natural, para servir
-
queso panela rallado, para servir
-
chile piquín para servir
-
limón para servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
5.2 g
Kalorie
382.2 kJ /
91 kcal
Tłuszcz
1.8 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Carnitas de atún
40 min
Ensalada de nopales
20 min
Chicharrón en salsa verde
35 min
Chicharrón en salsa verde
35 min
Salpicón de res
1 godz.
Esquites asados de Coyoacán
30 min
Ensalada de nopales
20 min
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 min
Esquites de feria
25 min
Chilaquiles divorciados
1 godz.
Yakimeshi vegetariano
35 min
Enfrijoladas
30 min