Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

store cupboard wonders 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

5 min

Apple Parkin

Apple Parkin

1 godz. 40 min

Aubergine and Almond Dip

Aubergine and Almond Dip

20 min

Simnel Cake

Simnel Cake

3 godz.

Gooseberry and Ginger Biscuit Layers

Gooseberry and Ginger Biscuit Layers

25 min

Cheddar Soda Bread Rolls

Cheddar Soda Bread Rolls

50 min

Chai Spiced Rice Pudding

Chai Spiced Rice Pudding

1 godz. 5 min

Chocolate Beetroot Cake

Chocolate Beetroot Cake

2 godz. 20 min

Mini Eccles Cakes with Potted Stilton

Mini Eccles Cakes with Potted Stilton

3 godz. 40 min

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

1 godz. 30 min

Courgette and Dried Fruit Scones

Courgette and Dried Fruit Scones

30 min

Curried Parsnip and Apple Soup

Curried Parsnip and Apple Soup

30 min