Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

store cupboard wonders 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Apple Parkin

1 godz. 40 min

Parmesan and Oat Rolls

1 godz. 40 min

Vegetable Oat Bake

1 godz. 15 min

Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)

2 godz. 15 min

Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)

35 min

Rhubarb, Clove and Ginger Jam

45 min

Banana Nut Crunch

1 godz.

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 min

Courgette and Pine Nut Cake

50 min

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2 godz. 30 min

Courgette and Dried Fruit Scones

30 min

Walnut Scones

30 min