Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

store cupboard wonders 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Goat's Cheese Pie

1h 10min

Bacon, Leek and Emmental Tart

25min

Savoury Flapjacks

40min

Courgette and Carrot Loaf

45min

Circassian Chicken

2h

Salmon Filo Spiral

1h 10min

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

1h

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min

Turkey Crumble

1h 10min

Pea and Courgette Tarts

1h

Masala Cherry Tiffin

2h 30min

Veggie Wellington

2h