Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

store cupboard wonders 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pear and Blueberry Crumble

Pear and Blueberry Crumble

45 min

Red Pepper and Apple Dip

Red Pepper and Apple Dip

35 min

Raspberry Jam

Raspberry Jam

40 min

Christmas Dinner Sausage Rolls

Christmas Dinner Sausage Rolls

1 godz. 10 min

5-Second Traffic Light Salad

5-Second Traffic Light Salad

5 min

Quinoa Anzac Biscuits

Quinoa Anzac Biscuits

1 godz.

Plant Candy Bar Bites

Plant Candy Bar Bites

1 godz. 50 min

Turkey Crumble

Turkey Crumble

1 godz. 10 min

Two-Flavoured Picnic Rolls

Two-Flavoured Picnic Rolls

1 godz. 30 min

Orange and Marmalade Cake

Orange and Marmalade Cake

1 godz. 15 min

Blueberry and Lemon Spumble

Blueberry and Lemon Spumble

1 godz. 35 min

Leek and Potato Soup (TM5)

Leek and Potato Soup (TM5)

40 min