Urządzenia i Akcesoria
Root Vegetable Oaty Squares
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
12 pieces
Składniki
-
carrots cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)2
-
parsnip cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)1
-
apple cored and quartered (approx. 120 g)1
-
salted butter diced130 g
-
light brown sugar80 g
-
golden syrup60 g
-
rolled oats160 g
-
desiccated coconut50 g
-
ground cinnamon1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Białko
2.3 g
Kalorie
894 kJ /
214 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Węglowodany
22.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Anzac Biscuits
30 min
Savoury Flapjacks
40 min
Courgette and Carrot Loaf
45 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Multi-seed Cocoa Bars
50 min
Chocolate Beetroot Muffins
30 min
Sugar Free Banana Bread
1 godz. 15 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Banana and Oat Muffins
35 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min