Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de graines variées (tournesol, lin, sésame, courge)
- 250 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 100 g d'huile d'olive
- 120 g d'eau
- fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 350 kJ / 84 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 5 g
Alternatywne przepisy
Tartinade de petits pois aux amandes
20 dk
Crackers au sarrasin et romarin
1 godz. 30 min
Crackers danois aux graines
40 dk
Crackers à la farine de lentilles vertes
1 Std. 10 Min
Crackers romarin pavot
1sa
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1 godz. 45 min
Crackers au fromage
1sa
Crackers aux graines
40 dk
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1 godz. 45 min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45 dk
Sablés au parmesan
1sa
Sablés au parmesan et au sésame
25 min