
Urządzenia i Akcesoria
Kroketi de atun
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
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di acqua500 g
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di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)300 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
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spicchio di aglio1
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di cipolla30 g
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di pane bianco in cassetta30 g
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di tonno fresco a tocchetti300 g
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uovo1
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di foglie di alloro secche1 pizzico
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di peperoncino in polvere1 pizzico
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di sale1 pizzico
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pangrattato q.b.
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olio di arachidi q.b.
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
417 kcal /
1744.5 kJ
Białko
27 g
Tłuszcz
2.5 g
Węglowodany
27.2 g
Błonnik
2 g