Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porzioni

Składniki

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 29.14 g

Kalorie 1591 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 13.84 g

Błonnik 2.98 g

Węglowodany 34.86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Polpi, seppie e calamari 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Coniglio alla mediterranea

50min

Sarde a beccafico

35min

Cous cous invernale

45min

Zucca Kabocha ripiena di salsiccia

2h 20min

Baccalà gratinato con spinaci e carote

50min

Cous cous di pesce alla trapanese

3h 30min

Granita di fichi e mandorle

15min

Burro al tonno

1h 20min

Spaghetto al branzino, cocco, lime e taralli (di Mirko Ronzoni)

30min

Tacchino con foglie di bietola e funghi

50min

Filetti di pesce pagro con patate dolci

35min

Sgombri all'agro

1h 45min