Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 gramů smetany, 35 % tuku, vychlazené
- 300 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1000 gramů plnotučného mléka
- 1 svitek skořice
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 2 čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 20 gramů třtinového cukru (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 3364 kJ / 803 kcal
- Białko
- 14.9 g
- Węglowodany
- 61.8 g
- Tłuszcz
- 56.2 g
- Błonnik
- 1.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Energy smoothie
10 Min
Mandarinkový milkshake
5 Min
Vitamínový koktejl
8min
Horká čokoláda
10 Min
Citrusové smoothie s jahodami
10 Min
Jahodové poháry
40min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10 Min
Domácí želatinky
24h 30min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 Min
Horká čokoláda
5 Min
Citronáda
5 Min