Wersje kompatybilne
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička oleje
- 600 - 700 gramů brambor, nakrájených na kousky (3 cm)
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¾ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky kari
- 600 gramů tresky, nakrájené na kousky (3 cm)
- 250 gramů kapusty kadeřavé, nakrájené (1 cm)
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 polévkovou lžíci nastrouhané pomerančové kůry
- 200 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 15 gramů kukuřičného škrobu
- ½ čajové lžičky kurkumy
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1785 kJ / 427 kcal
- Białko
- 33.4 g
- Węglowodany
- 38.2 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jablečná omáčka
20 min
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Mléčné knedlíky
40 min
Krůtí prsa s rýží
1h 5 min
Tilápie s červeným kari
40 min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Cuketový krém s rybími plátky
40 min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5 min
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 min