![Warmer Apfelstrudel-Smoothie Warmer Apfelstrudel-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3182E5C-278D-4336-B5A1-744363BA4FFB/Derivates/b64daded-869b-4bac-97fd-f3fdfed58351.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Mandeln, ungeschält
- 350 g Wasser
- 5 Stück getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Apfelsaft
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ½ TL Lebkuchengewürz
- 2 Äpfel, rotschalig, geviertelt, entkernt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1075 kJ / 258 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 8 g
Alternatywne przepisy
Beerendrink
5 Min
Karotten-Apfel-Nektar
55 Min
Heiße Gewürz-Schokolade
20min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Heiße Banane
10min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Lauwarmer Joghurtdrink
20min
Gurken-Sangria
1 Std. 25 Min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 Std.
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min