Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Mandeln, ungeschält
- 350 g Wasser
- 5 Stück getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Apfelsaft
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ½ TL Lebkuchengewürz
- 2 Äpfel, rotschalig, geviertelt, entkernt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1075 kJ / 258 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Schnelles Trinkmüsli
5min
Cashew-Erdbeerflip
10 dk
Lauwarmer Joghurtdrink
20min
Karotten-Apfel-Nektar
55 min
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25 min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Quinoa Morgenpudding
2h 45min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 dk
Heiße Banane
10 dk
Warmer Power-Müsli-Drink
10 dk