Pollo tikka masala (per 2 persone)

Pollo tikka masala (per 2 persone)

4.3 100 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 6 godz. 30 min
2 porzioni

Składniki

Marinatura
  • di yogurt greco bianco
    125 g
  • di radice fresca di zenzero
    25 g
  • di paprika piccante
    1 pizzico
  • di garam masala
    ½ cucchiaino
  • spicchio di aglio
    1
  • di succo di lime spremuto fresco e filtrato
    30 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di petto di pollo senza pelle a tocchetti (3 cm)
    300 g
Terminare la preparazione
  • spicchio di aglio
    1
  • cipolla
    ½
  • peperoncino rosso piccante senza semi
    ½ - 1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di cumino in polvere
    1 pizzico
  • di curcuma in polvere
    1 pizzico
  • di paprika piccante
    1 pizzico
  • di zucchero di canna
    10 g
  • di passata di pomodoro
    150 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di panna (min. 30% di grassi)
    20 - 30 g
  • foglie di coriandolo (opcjonalnie)

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 404 kcal / 1690 kJ
Białko 43 g
Tłuszcz 19 g
Węglowodany 12 g
Błonnik 1.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...