Urządzenia i Akcesoria
Zuppa di zucca con ceci croccanti
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 porzioni
Składniki
Ceci croccanti
-
400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati (peso netto)
-
15 g olio extravergine di oliva
-
15 g di sciroppo di acero
-
½ cucchiaino di zucchero grezzo
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di paprica
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Zuppa di zucca
-
2 spicchi di aglio
-
15 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di foglie di salvia secca
-
900 g di zucca, Kabocha, pulita della buccia, a dadini (2-3 cm)900 g di polpa di zucca a dadini (2-3 cm)
-
500 g di brodo vegetale
-
85 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
-
foglie di salvia fresca q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
9 g
Kalorie
899 kJ /
215 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Zucca invernale
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Polenta di grano saraceno
1 godz.
Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale
55 min
Torta salata pere, noci e Gorgonzola
1 godz.
Flan di carote
50 min
Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola
35 min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 min
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35 min
Risotto fiorito alla rapa rosa e noci con quenelle di ricotta ed erbe aromatiche
40 min
Vellutata di castagne con porcini
50 min
Sformati di piselli con salsa al formaggio
50 min
Purea di mela con yogurt e muesli
40 min
Vellutata fredda d'estate
1 godz.