Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 Portionen
Składniki
Blumenkohl-Hack
-
Zwiebeln halbiert140 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rapsöl30 g
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose500 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Paprikapulver, geräuchert1 ½ TL
-
1 ½ TL Majoran, getrocknet, und etwas mehr zum BestreuenPizzagewürz und etwas mehr zum Bestreuen1 ½ TL
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
600 g Reisdrink, ungesüßtHafermilch ungesüßt600 g
-
vegane Margarine und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Mehl80 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Lasagneplatten aus Hartweizen (ohne Ei)200 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)230 g
-
Tomaten in Scheiben3
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
12 g
Kalorie
1587 kJ /
379 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
9.3 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 godz. 20 min
Linsenbraten
1 godz. 50 min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 godz. 10 min
Rote-Linsen-Gratin
1 godz. 20 min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1 godz. 20 min
Zucchinibowl mit Tofu
40 min
Vegane Paprika-Tarte
2 godz.
Kürbis-Möhren-Gratin
50 min
Pulled-Jackfrucht-Burger
1 godz.
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1 godz. 10 min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 min
Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree
1 godz.