Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein

Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein

4.2 267 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen

Składniki

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Öl
    20 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
    400 g Tomaten, frisch, geviertelt, entkernt
  • rote Linsen
    250 g
  • Wasser
    450 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Rotwein
    120 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zimt
    ½ TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 198 kcal / 831 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 4 g
Węglowodany 25 g
Błonnik 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...