Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Gemüse
- 1000 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Jasminreis
- 200 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 200 g Kohlrabi, in Stücken (2 cm)
- 200 g Spargel, grün, in Stücken (2 cm)
- 200 g Erbsen, TK, aufgetaut
Sauce und Fertigstellung
- 60 g Butter, in Stücken
- 80 g Mehl
- 250 g Milch
- 200 g Sahne
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 150 g Champignons, in Scheiben (2 mm)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1781 kJ / 427 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 5.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55 Min
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35 Min
Pasta mit Bohnen-Tomaten-Sugo
30 Min
Gemüsereis mit Banane
45 Min
Schnüsch
45 Min
Ligurische Nudeln mal anders
45 Min
Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln
1h
Leipziger Allerlei mit Kartoffeln
1h
Kartoffel-Blumenkohl-Gratin
1h
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Parmesan
1h
Tofu-Bolognese
40 Min
Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln
1h