Gemüsefrikassee mit Duftreis

Gemüsefrikassee mit Duftreis

4.3 328 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 Portionen

Składniki

Gemüse

Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Jasminreis
200 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
200 g
Kohlrabi in Stücken (2 cm)
200 g
Spargel, grün in Stücken (2 cm)
200 g
Erbsen, TK aufgetaut
200 g

Sauce und Fertigstellung

Butter in Stücken
60 g
Mehl
80 g
Milch
250 g
Sahne
200 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Champignons in Scheiben (2 mm)
150 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
3 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 12 g

Kalorie 1781 kJ / 427 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2019 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

1 godz.

Leipziger Allerlei mit Kartoffeln

Leipziger Allerlei mit Kartoffeln

1 godz.

Reis mit Gemüse und Ei

Reis mit Gemüse und Ei

1 godz.

Tagliatelle mit Bohnenpesto

Tagliatelle mit Bohnenpesto

35 min

Pasta mit Bohnen-Tomaten-Sugo

Pasta mit Bohnen-Tomaten-Sugo

30 min

Bohnen-Kartoffel-Curry

Bohnen-Kartoffel-Curry

40 min

Eintopf von Wintergemüsen

Eintopf von Wintergemüsen

50 min

Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat

Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat

1 godz.

Kartoffel-Blumenkohl-Gratin

Kartoffel-Blumenkohl-Gratin

1 godz.

Schnüsch

Schnüsch

45 min

Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln

Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln

1 godz.

Rahmgemüse mit Kartoffeln

Rahmgemüse mit Kartoffeln

55 min