Urządzenia i Akcesoria
Misturas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
8 doses
Składniki
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos180 g
-
cenoura cortada em cubos130 g
-
couve-portuguesa cortada em pedaços150 g
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sal1 ½ c. chá de
-
entremeada cortada em tiras pequenas100 g
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entrecosto cortado em pedaços pequenos150 g
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chouriço cortado em rodelas½
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feijão-branco cozido escorrido600 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
água1000 g
-
arroz25 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
11 g
Kalorie
1308 kJ /
313 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
14 g
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