Urządzenia i Akcesoria
Rice salad with eggs and tuna fish
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
water1200 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
white long-grain rice (approx. 12-16 minutes cooking time)250 g
-
eggs2
-
carrots cut in small cubes120 g
-
courgettes cut in small cubes280 g
-
frozen green peas100 g
-
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut in pieces200 g
-
olives pitted, whole or chopped100 g
-
pickled gherkins cut in slices15 - 20 g
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes cut in halves or quarters7
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
21 g
Kalorie
2027 kJ /
485 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
59 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
The Basic Cookbook
174 Przepisy
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Broccoli and Stilton Soup
30 min
Risotto with Parmesan
40 min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 min
Chicken with creamy vegetable sauce
50 min
Beetroot Salad
10 min
Rustic Bread
2 godz.
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 min
Vegetable Soup, Eggs En Cocotte with Spinach
1 godz.
Red Pepper Houmous
5 min
Spelt bread
1 godz. 45 min
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45 min
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30 min