Rice salad with eggs and tuna fish

Rice salad with eggs and tuna fish

3.9 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

water
1200 g
salt plus extra to taste
1 tsp
white long-grain rice (approx. 12-16 minutes cooking time)
250 g
eggs
2
carrots cut in small cubes
120 g
courgettes cut in small cubes
280 g
frozen green peas
100 g
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut in pieces
200 g
olives pitted, whole or chopped
100 g
pickled gherkins cut in slices
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes cut in halves or quarters
7

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 485 kcal / 2027 kJ

Białko 21 g

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 59 g

Błonnik 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 174 Przepisy
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Pasta in tomato sauce with chorizo

Pasta in tomato sauce with chorizo

25 min

Pasta salad with trout and vegetables

Pasta salad with trout and vegetables

45 min

Fruit nectar

Fruit nectar

10 min

Vegetable soup

Vegetable soup

35 min

Apple tart

Apple tart

1 godz.

Chicken with creamy vegetable sauce

Chicken with creamy vegetable sauce

50 min

Asian-style rice with eggs and vegetables

Asian-style rice with eggs and vegetables

35 min

Chopped vegetable salad

Chopped vegetable salad

10 min

Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce

50 min

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

50 min

Creamy courgette soup

Creamy courgette soup

25 min

Chilli con carne

Chilli con carne

40 min