![Roll di quinoa e patate dolci Roll di quinoa e patate dolci](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C2BE2A0E-1C17-4678-BDC2-32C7DD501C9F/Derivates/AC9798AD-BE2C-4FA6-8904-2B607D2D7BDC.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di patata americana dolce, a strisce (5 mm)
- 40 g di olio di oliva + q.b.
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- 1 cucchiaio di sciroppo di acero
- 180 g di chicchi di quinoa, ammollati
- 700 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
- 2 cucchiai di aceto di riso
- 1 cucchiaino di zucchero semolato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 2 avocado, a pezzi
- 2 cucchiai di aceto di riso nero
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 8 fogli di alga nori
- 50 g di peperone rosso, a bastoncino
- salsa di soia q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 103 kJ / 24.6 kcal
- Białko
- 0.6 g
- Węglowodany
- 2.2 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cheesecake alle pesche con fiori eduli
5 Std.
Cheesecake della Vigilia (TM6)
4h 30 min
Uramaki (per 1 persona)
1 Std. 30 Min
Sushi misto (per 1 persona)
10h 30 min.
Tiramisù (per 1 persona)
1 Std. 30 Min
Ras el hanout
15min
Pollo in salsa adobo con purè di platano
1 Std. 20 Min
Sushi di verdure raw
8 Std. 30 Min
Sushi allo spada affumicato
55 min
Latte al caramello
50 Min
Milkshake banana split
30min
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 Min