
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g cukru
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 1,5 cm kawałki, zmrożonego (patrz wskazówka)
- 150 g jogurtu sojowego, waniliowego
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 622 kJ / 147 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 31.4 g
- Tłuszcz
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lody jabłkowo-truskawkowe
5min
Lody migdałowe (bez cukru)
12h 45min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min
Sorbet pomarańczowy
12h
Lody wiśniowo-bananowe
10min
Sorbet truskawkowo-arbuzowy
5h 25 min
Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym
5min
Sorbet z mango
1h 10min
Sorbet z owoców leśnych
1 min
Sorbet jagodowy z miętą
30min
Lody truskawkowe z białą czekoladą
5min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 dk