Fish pie

Fish pie

4.3 164 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

leek trimmed and cut into pieces
100 g
extra virgin olive oil
1 ½ tbsp
liquid vegetable stock (see Tips)
250 g
lemon juice
1 tbsp
red potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)
600 g
skinless, firm white fish fillets cut into pieces (2-3 cm)
600 g
sweet corn cob kernels removed
1
fresh parsley leaves only, roughly chopped
5 sprigs
milk of choice, plus 1 tablespoon extra
80 g
arrowroot flour (see Tips)
1 tbsp
butter
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31.1 g

Kalorie 1671.6 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 26.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1 Std.

Thai red chicken curry and rice

40 Min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 Min

Chilli with rice

50 Min

Apple and sage stuffing

10 Min

Hearty minestrone with herb gremolata

40 Min

Steak and kidney pudding

3 Std. 45 Min

Onion bhaji

45 Min

Sundried tomato hommus with crackers

1 Std. 15 Min

Pre-workout nut and date bark

1 Std. 15 Min

Crunchy carrot salad

10 Min

Goan prawn curry

25 Min