Fish pie

Fish pie

4.3 158 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

leek trimmed and cut into pieces
100 g
extra virgin olive oil
1 ½ tbsp
liquid vegetable stock (see Tips)
250 g
lemon juice
1 tbsp
red potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)
600 g
skinless, firm white fish fillets cut into pieces (2-3 cm)
600 g
sweet corn cob kernels removed
1
fresh parsley leaves only, roughly chopped
5 sprigs
milk of choice, plus 1 tablespoon extra
80 g
arrowroot flour (see Tips)
1 tbsp
butter
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31.1 g

Kalorie 1671.6 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 26.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Goan prawn curry

25 min

Toad in the hole

25 godz. 25 min

Portuguese Bread rolls (Pão de água)

2 godz. 50 min

Thai red chicken curry and rice

40 min

Apple and sage stuffing

10 min

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35 min

Steak and kidney pudding

3 godz. 45 min

Onion bhaji

45 min

Pre-workout nut and date bark

1 godz. 15 min

Hearty minestrone with herb gremolata

40 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 min

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

40 min