Wersje kompatybilne
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Öl
- 5 g Senf
- 1 ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Kerbel, getrocknet
- 250 g Hähnchenbrustfilet, in 2 Stücken
- 600 g Wasser
- 350 g Knollensellerie, in Stücken
- 200 g Hokkaido-Kürbis
- 1 Zwiebel (ca. 100 g)
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 300 g Äpfel, säuerlich (Boskop), in Stücken (2-3 cm)
- 100 g fettarme Milch
- 2 Prisen Muskat
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1578 kJ / 377 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 12.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1h 30min
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40min
Pute auf Ananas-Kraut
45 min
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Hack-Kürbis-Auflauf
1h 20min
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
2h 15min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1 godz. 5 min
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20 min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min