Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Cuscús de cordero
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 raciones
Składniki
Salsa harissa
-
1 cucharadita de comino en grano tostado
-
1 cucharadita de semillas de cilantro tostadas
-
1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
-
1 diente de ajo
-
1 ramita cilantro fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva
Cuscús de cordero
-
80 g de aceite de oliva
-
650 g de pierna de cordero deshuesada en trozos
-
130 g de cebolla en trozos
-
2 - 3 zanahorias (150-200 g) en rodajas de 3 cm
-
150 g de patatas en trozos de 3 cm
-
110 g de tomate cortado en trozos
-
2 cucharaditas de sal
-
900 g de agua
-
300 g de cuscús precocido
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
600 g de calabacín sin pelar y en rodajas de 3 cm
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
33 g
Kalorie
3096 kJ /
739 kcal
Tłuszcz
42 g
Błonnik
12 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Nasi Goreng
50 min
Bento tonkatsu (cerdo empanado)
1 godz.
Cuscús de salmón al vapor con piña
1 godz. 45 min
Estofado al estilo de Yoda (Star Wars, El Imperio contraataca)
1 godz. 15 min
Sopa de miso
25 min
Arroz frito al curry con gambas
40 min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Pasta china
50 min
Arroz asiático
45 min
Arroz asiático con verduras
45 min
Cuscús marroquí
1 godz.
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
1 godz. 10 min