Urządzenia i Akcesoria
Calamares en ensalada
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 24 godz. 25 min
4 raciones
Składniki
-
1000 g de agua
-
30 g zumo de limón
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1 cucharadita de sal
-
1000 g de calamar fresco limpios, cortados en aros
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4 dientes de ajo
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10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
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4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
1 cucharadita de orégano seco
-
3 tallos de apio en trozos
-
150 g de cebolla en cuartos
-
30 g de vinagre
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70 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
35.96 g
Kalorie
1500 kJ /
359 kcal
Tłuszcz
20.39 g
Błonnik
1.23 g
Węglowodany
7.13 g
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