Poisson sauce gombo

Poisson sauce gombo

2.8 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

2300 g d'eau
100 g de vinaigre
500 g de gombos verts frais
2 gousses d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
15 g de gingembre frais
½ c. à café de bicarbonate de sodium
200 g de haddock coupé en morceaux
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
800 g de filets de poisson blanc (6 filets), type cabillaud ou églefin
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33.8 g

Kalorie 718.2 kJ / 170 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Evasions gourmandes 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

1 godz. 20 min

Maquereaux sauce au citron et brocolis

45 min

Roulés de bar à la pancetta, purée de pommes de terre au citron

1 godz. 5 min

Salade de fruits de mer et légumes croquants

3 godz.

Beurre blanc

20 min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45 min

Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais

1 godz.

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1 godz.

Cuisse de dinde aux légumes nouveaux

1 godz. 15 min

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

1 godz. 20 min

Pizza à l'agneau et aux petits pois

1 godz.

Assortiment de légumes vapeur

45 min