Möhren-Spinat-Pasta

Möhren-Spinat-Pasta

3.8 260 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Parmesan in Stücken
80 g
Petersilie abgezupft
10 Stängel
Chiliflocken
¼ TL
Salz
1 ¾ TL
Haselnüsse
60 g
Wasser
1200 g
Möhren längs halbiert, in dünnen Scheiben
250 g
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt
250 g
Nudeln (z.B. Gulaschnudeln), ca. 10 Minuten Garzeit
300 g
Olivenöl
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 20 g

Kalorie 2507 kJ / 598 kcal

Tłuszcz 28 g

Węglowodany 58 g

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ESSEN & TRINKEN 6/2018 43 Przepisy
Niemcy

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