Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 10 Stängel Petersilie, abgezupft
- ¼ TL Chiliflocken
- 1 ¾ TL Salz
- 60 g Haselnüsse
- 1200 g Wasser
- 250 g Möhren, längs halbiert, in dünnen Scheiben
- 250 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt
- 300 g Nudeln (z.B. Gulaschnudeln), ca. 10 Minuten Garzeit
- 50 g Olivenöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2507 kJ / 598 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 28 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gemüsecurry mit Reis
1h
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
30min
Paprika-Zucchini-Pasta
30min
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30min
Linsen-Sahne-Nudeln
30min
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1h
Tortellini in Brokkoli-Sahne-Sauce
35min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 min.
Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce
30min
Gemüse-Reis-Auflauf
1h 20min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1h
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20 min.