Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- Wasser zum Kochen
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 250 g Möhren, in Stücken
- 250 g Brokkoli, in Stücken
- 4 EL Olivenöl
- 2 EL grüne Pfefferkörner, eingelegt, abgetropft
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 450 g Bandnudeln
- 1 Zitrone, Bio, 1½ TL Schale fein abgerieben, 2 EL Saft ausgepresst
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Gemüsebrühe
- 150 g Sahne
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2985 kJ / 713 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 88 g
- Tłuszcz
- 26 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Möhren-Spinat-Pasta
35min
Nudel-Porree-Topf
25min
Linguine mit grünem Spargel und Käse-Mandel-Sauce
35min
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1 Std.
Frühlingspasta
35min
Brokkoli-Pasta
25min
Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne
45min
Paprika-Zucchini-Pasta
30min
Tortellini in Brokkoli-Sahne-Sauce
35min
Spaghetti mit Gemüse-Sahnesauce
25min
Brokkoli-Schinken-Nudeln
45min