
Urządzenia i Akcesoria
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
rote Paprika in Streifen (ca. 1 cm)1
-
Zucchini klein, in Scheiben (ca. 5 mm)1
-
Erbsen, frisch oder TK150 g
-
Champignons in Scheiben (ca. 5 mm)150 g
-
Feta zerbröselt120 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Möhre in Stücken1
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Wasser800 g
-
passierte Tomaten, konserviert500 g
-
Tomatenmark30 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Nudeln (Garzeit ca. 12-13 Minuten)350 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
540 kcal /
2279 kJ
Białko
23 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
77 g
Błonnik
11.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Vegetarisch geniessen
41 Przepisów
Niemcy
Niemcy