Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Möhren, in Stücken
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 5 Eier
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 150 g Milch (1,5 % Fett)
- 120 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 4 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 25 g Butter
- 100 g Zuckerschoten, quer halbiert
- 80 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1296 kJ / 310 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 13 g
Alternatywne przepisy
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55 Min
Gemüse-Crumble
1 Std.
Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
1 Std.
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1 Std.
Rote-Linsen-Gratin
1h 20 min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35 min
Gemüse-Curry mit Couscous
30min
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45 min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20 min
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
1h 10 min
Möhren-Spinat-Pasta
35 min
Linsen-Auflauf
1h 20 min